GardenHERBShop: July 2013

Monday 22 July 2013

Sharing: Mengatasi sembelit untuk ibu lepas bersalin

Dah lama tak cerita pasal diri sendiri, hehe. Hari ni nak update secepat yang boleh. Maklumlah bulan puasa busy sikit. Alhamdulillah usia baby noora dah 2 bulan lebih. Hari ni nak bercerita tentang masalah sembelit yang membelenggu ibu2 lepas bersalin sehingga membawa kepada penyakit buasir. Hehe..

Masa bersalin kali pertama dulu, doctor tak kasi ubat apa2. Lepastu kan, takde orang pulak nak nasihatkan saya tentang sembelit ni. so, saya relak2 jela ingat kan tak kena kat diri sendiri. Sekali ya Allah seksa yang terrrrrrrrramat. Sungguh tak sanggup nak lalui nya lagi. Lepas sembelit kali pertama yang azab itu, saya pun makan buah2 untuk bagi fiber sikit kan bagi kurang sembelit. Tetapi sepertinya mcm sudah terlambat. Sembelit berlaku jugak lepas tu tapi kurang sikit lah. saya ni jenis yang tak di ajar makan ubat dari dulu. Jadi, tak terpk lak nk gi mintak ubat kat klinik.

Lepastu, bila pregnant kali kedua ni, saya jadi sangat berhati2 dan berjaga2. Yela, kita kena learn from mistake. Don’t let the banana cook 2 times. Oleh itu, saya dah set dalam diri jangan ikut petua pantang larang melayu yang ntahapapapapa tu. Iaitu, pertama, kurangkan minum air kononnya takut kat bawah tu berair. Kedua, jangan makan buah takut sejuk angin n bermacam2 lagi ketakutan2 yang telah dimomokkan kepada kita. dan Alhamdulillah mama saya pun jenis kurang percaya dengan pantang larang melayu yang tidak berdasarkan research itu. Jadi, takde bankangan, pendebatan dan penggahan pendapat. Saya ada dengar prof dr muhaya cakap, kita orang melayu ni banyak sangat pantang larang. Kejap2 “aku memang pantang kalau…” pastu “pantang nenek moyang aku kalau…”. Sebabtu kita lemah katanya. Sikit2 takut sikit2 risau. Makan ni takut makan ni risau. Dia kata lagi, kalau patient dia tanya, “dr, lepas operate ni nak kena pantang apa” dia kata, “pantang makan takde Cuma kena pantang jangan tinggal solat jangan derhaka dll” hehe.. paham tak saya tulis ni. Tak paham takpe.

Oleh yang demikian, saya minum air bergelen2 lagi banyak dari biasa. Sebab nya kita menyusu kan, kena consume air yang lebih, kalau tak macamana susu nak cukup. Saya ada sepupu yang sangat ketat pantang nya, las2 susu lansung tak keluar. Terpaksa bg ank susu formula. ..one more, Jangan risau pasal takut berair kea pa. takde apanya. Kalau jadi gak, pegi beli ektrak kacik Fatimah. Don’t worry be happy.

Untuk buah lak, saya masih elakkan buah2 yang berbiasa utk 3 minggu pertama sebab mama takkasi dan dia ada reason utk tu. So, saya ikut je. Buah2 tu addalah kelapa, nangka pastu saya dah tak ingat. So, saya makan macam2 buah sepanjang berpantang. Anngur yg paling bagus utk elak sembelit. Alhamdulillah, rasa sangat sihat berbanding previous pantang. Dulu, asyik telan panadol je. Rasa seram sejuk macamana ntah. Memang tak bes lah.

Lepastu, saya juga dibekalkan pil ubat sembelit oleh dr. kalau ikut kena makan hari2 tapi saya tak ikut sangat. Rasa macam 2 hari tak membuang, baru saya telan. So, Alhamdulillah, tak kena sembelit kali ni.

Kesimpulan, saya dapat menjalani pantang dengan aman dan harmoni menggunakan petua2 di atas dan bantuan sikit ubat dan suplemen. Sebenarnya, saya pun tak tahu apa yang saya pantang. Masa pregnant pun, saya tak pntang apa2, saya siang ikan, saya pukul lipan sampai mati, halau katak dll. Apa yang penting, jangan takut dan jangan risau kalau niat kita baik. Kalau memang saja nak menzalimi binatang of kos la tak baik kan. percaya pada Allah. Jangan percaya pada sumpahan2 binatang kea pa. takkan berlaku apa2 pun melainkan dengan izin Allah. Takkan sebab siang ikan, tuhan nak bagi kita anak sumbing. Takkan sebab pukul lipan yang bahaya Allah nak bagi anak cacat. Fikir la guna akal ok. Kalau dapat pun, tu semua ujian bukan sebab kita langgar pantang.

Oh ya, sapa2 yang ada buasir boleh cuba extra virgin coconut oil ya (boleh tgk kat katalog :P)

Sekian dari saya yang dah melalut

Thursday 11 July 2013

Merawat kutu di kepala (head lice treatment)

Kutu di kepala adalah salah satu penyakit yang sering dialami semasa kanak2 yang disebabkan oleh serangga yang ditemui secara ekslusifnya di kepala!

google image

Kepercayaan dulu2 sering mengatakan kutu ni disebabkan oleh kanak2 yang pengotor atau tak hygiene. Sebenarnya tidak sama sekali! Kutu boleh menjangkiti manusia tidak kira cara hidup, umur, bangsa dan status ekonomi. Walaubagaimanapun, ia adalah masalah kesihatan umum yang serius kerana sebahagian kutu boleh membawa organisme yang menyebabkan penyakit lain termasuk demam yang berulang.

Sejak dulu sampai sekarang, ibubapa selalunya akan membeli shampoo kutu yang sangat tinggi kandungan chemicalnya untuk melindungi anak kesayangan mereka. Kita tidak sedar bahawa salur darah di kepala adalah sangat berdekatan dengan kulit kepala dan kulit kepala akan menyerap apa saja yang mengenainya sehingga 80%! Shampoo kutu mengandungi kimia toksik yang berat dan telah diketahui menyebabkan kesan sampingan yang serius.

Jom cek apa bahan kimia yang selalu digunakan untuk rawatan kutu tu dan dia punya kesan sampingan

Pyrethrums and pyrethroids: sejenis pestisid boleh menyebabkan pneumonia, lumpuh otot, kematian akibat masalah pernafasan, muntah dan athma

Permethrin: sejenis insecticide yang mempunyai kesan sampingan yang sama dengan yang atas

Carbaryl: yang selalu sangat di temui dalam rawatan kutu, formulasi nya pelbagai tapi sangat toksik kepada sistem saraf dan sistem pernafasan lalu menyebabkan loya, kejang perut, muntah, dan air liur berlebihan. simptom lain pada dos yang tinggi adalah kabur penglihatan, kesan pada koordinasi, peluh berlebihan dsb.

Fuh, semuanya racun uolls. Dan kajian terbaru mendapatu kutu sebenarnya menjadi lebih berdaya tahan kepada shampoo kutu konvensional ni sebab dia bermutasi dan menjadi kebal. Konsep nya sama dengan antibiotic la. Selalu sangat makan nanti bacterial jadi kebal. Sebab tu kalau setakat demam/sakit biasa2 tak digalakkan makan antibiotik

Jadi, apa yang ibubapa perlu lakukan. Tentunya minyak kelapa!

Satu percubaan klinikal telah menunjukkan kehebatan minyak kelapa sebagai alternative semulajadi kepada rawatan kutu konvensional.

Kajian ni mendapati minyak kelapa mempunyai kadar kejayaan sebanyak 90 % dalam erawat kutu. Fastastic!

So, macamana nak guna minyak kelapa untuk rawat kutu ni?

1. Mulakan dengan mengeluarkan seberapa banyak kutu yang boleh dengan menyikat rambut. Untuk ini, urut kulit kepala dan rambutdengan sedikit minyak kelapa. Guna cukup2 je juz utk seliputi rambut jangan bagi berminyak sangat.

2. Guna sikat kutu dan tarik sikat tu dari kulit kepala hingga ke hujung rambut. Matikan kutu2 yang ada kat sikat tu atau basuh saja dan ulang balik sekurang2 nya 2 kali.

sikat kutu

3. Lepas sikat, shampoo rambut menggunakan shampoo biasa dan tumpukan pada tepi telinga dan dekat leher sebab kawan ni selalu ada kutu.

4. Lepas shampoo, bilas dan lapkan rambut, sapukan minyak kelapa yang mencukupi pada rambut. Biarkan seberapa lama yang boleh (sekurang2 kurangnya 12 jam. Kalau perlu, boleh sapukan lagi minyak pada kulit kepala utk bagi lembap. Kalau apply di malam hari, gunakan shower cap atau lindungi bantal dengan tuala yang tebal.

5. Sikat lagi lepas tu dan buang kutu yang dijumpai. Masa ni, sepatutnya banyak yang dah lari/mati.

6. Ulang sekali atau 2 kali seminggu

Oleh itu, sememangnya minyak kelapa boleh merawat kutu. Tapi kalau kita cegah lagi bagus kan.

Sumber: http://www.hybridrastamama.com/2012/09/coconut-oil-and-head-lice.html

Jom dapatkn ni untuk merawat dan mencegah kutu di kepala anda.